多年生草本，根状茎细或稍粗壮，有长达20稀40厘米的细匍枝；匍枝有倒卵形或匙形、长1—2厘米的叶和顶生的莲座状叶丛。茎直立或斜升，高5—45厘米，或无茎，被白色密棉毛，有密或疏生的叶。下部叶在花期生存，稀枯萎，与莲座状叶同形，匙形，倒披针形或长圆披针形，长1—7厘米，宽0.5—2厘米或较大，基部渐狭，边缘平，顶端圆形或急尖，中部叶长圆形或倒披针形，常较狭，基部稍抱茎，不下延，顶端钝或尖，有细长尖头；上部叶渐狭小；或茎短而无中上部叶；全部叶两面或下面被白色棉毛且杂有具柄腺毛，有1脉或离基三出脉。

头状花序1或少数，稀较多而疏散伞房状排列；花序梗长0．5－2．5厘米。总苞多少球状，长8—12毫米，宽15—20毫米，较花盘长；总苞片8—9层，在花期放射状开展，外层卵圆状披针形，长3．5—5毫米，除顶端外深褐色；内层披针形，长7—10毫米，宽2．5—3毫米，白色，顶端尖，基部深褐色j最内层线状披针形，长5—8毫米，有长约全长三分之一的爪部。花托蜂窝状。雌株头状花序外围有多层雌花，中央有3－6个雄花；雄株头状花序全部有雄花，或外围有1—3个雌花。雄花花冠长3毫米，雌花花冠长约4毫米。冠毛长约4毫米，在雄花上部稍粗厚，有锯齿。瘦果圆柱形，长1毫米，被微毛……。

广泛产于西藏、甘肃、四川、云南、陕西。也分布于尼泊尔、锡金、不丹、印度。尼泊尔香青在西藏民间用为治咳药。

【性味】味甘；性平 【功能主治】清热平肝；止咳定喘。主治感冒咳嗽；急慢性气管炎；支气和哮喘；高血压病。 【用法用量】内服：煎汤，3-12g[2] 【藏药】扎瓦：全株治感冒，咳嗽，气管炎，风湿疼痛。